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Mostrando las entradas etiquetadas como #alimentaciónsaludable

"COME BIEN, VIVE BIEN" 🍌🍉🍓🥑🥕🥬

  Desde el Departamento de Biología y Geología de nuestro centro, la profesora Olga  Asenjo Martínez ha colaborado con nuestro PES mediante la realización de Situaciones de Aprendizaje con el lema "COME BIEN, VIVE BIEN" con el alumnado de 1º Bachillerato , en la materia de "Anatomía Aplicada" y el alumnado de 3ºESO , en la materia de Biología . Se han realizado las siguientes actividades: - Mapas conceptuales de diferentes alimentos y  nutrientes. - Aprendemos a interpretar correctamente el sistema de etiquetado de los alimentos (Nutri-Score). - Aprendemos a elaborar "Plato de Harvard". - Cálculo de gasto energético diario. - Toma de medidas Antropométricas y cálculo del IMC. - Consulta de especialistas en trastornos y enfermedades relacionados con la alimentación. - Trabajo de los objetivos de desarrollo sostenible 2 (hambre 0) y 12 (producción y consumo responsable).    PINCHA EN EL SIGUIENTE ENLACE PARA VER LAS ELABORACIONES SOBRE EL PLATO DE HARVARD E...

IDEAS DESAYUNOS Y MERIENDAS RICAS Y SALUDABLES 🍒🍓🥚🥑🥙

  Desde el Departamento de EF hemos realizado un cartel donde se dan ideas a nuestro alumnado de 1º y 2º ESO. Se ha explicado en clase y se ha enviado a las familias para que aquellos que quieran implicarse en un desayuno más saludable de sus hijos/as tengan algunas ideas ricas y saludables. A lo largo del curso hemos podido comprobar cómo algunos de nuestro alumnos han traído bocadillos con rellenos más saludables.  Seguiremos trabajando esto el curso siguiente para crear un hábito que dure en el tiempo.

ALMUERZO SALUDABLE Y NAVIDEÑO 🍎🍌🍍🍓

  El pasado jueves el alumnado de 1ºESO AB han elaborado varias opciones de almuerzos y meriendas saludables, utilizando la fruta con endulzante natural (eliminando así el azúcar ) y harinas no refinadas como la de almendra y avena. Esta actividad está enmarcada dentro del programa de Hábitos Saludables de nuestros Proyecto Escolar Saludable. Han disfrutado elaborándolas y comiéndolas. Les ha salido todo muy rico😋. Os dejamos unas fotos y las recetas para que probéis en casa: RECETAS

CHARLA TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA PARA FAMILIAS, PROFESORADO Y ALUMNADO DE 2ºESO

  Hoy jueves 23 de marzo, nuestros alumnos de 2º de la ESO han recibido una charla sobre " trastornos de la conducta alimentaria y la imagen corporal" ( programada dentro del programa de ´"hábitos saludables de nuestro PES) y esta tarde, en la biblioteca de nuestro IES, a las 19:00 h, esta charla irá dirigida a padres y profesores . ¡¡Os esperamos a todos!!. Las charlas las realiza #ABUCAMAN , asociación de familiares y enfermos de los trastornos de la conducta alimentaria "San José" de Castilla La Mancha.  Muchas gracias por venir y colaborar con nuestro Proyecto de Escuelas Saludables.😊

"AGENDA 21" COLABORA CON EL PES

  Desde el curso pasado nuestro centro se inició en dos grandes Proyectos de Centro. Ambos persiguen inculcar hábitos de vida saludables como la alimentación saludable y el desplazamiento activo  para la mejora de nuestra salud y la del medio ambiente. Este curso, los responsables del programa Agenda 21 han trabajado, entre otros temas,  los Almuerzos saludabels y sostenibles: a lo largo del curso se va a realizar " El día de la fruta" . Los alumnos responsables del grupo son: 1º bachillerato de Anatomía, AMPA, 2º ESO B, C y D, 3º ESO C. Los alumnos encargados son los representantes de dichos cursos y en el grupo están la profesora Olga Asenjo y la madre Cristina Camarero. La idea es hacer carteles informativos para el centro y hacer un concurso para ver quien consume más fruta y quien come de manera más saludable. El premio sería un libro sobre alimentación. El INDICADOR para poder medir esta acción sería la lista de clase, midiendo las personas que almuerzan de manera ...

DESAYUNO SALUDABLE 🍏🍊🥜

  Durante la mañana de hoy nuestro alumnado de  1º y 2º ESO  y   los alumnos de 6º primaria del  CEIP "Graciano Atienza"  han disfrutado de un " Desayuno Saludable" con fruta fresca de temporada  (mandarinas y manzanas)  y frutos secos  (cacahuetes y almendras)  donada por  "Frutas Martínez Lucas"  y el  AMPA  del IES Octavio Cuartero. Os agradecemos enormemente vuestra colaboración para promover en nuestro alumnado la   alimentación saludable , uno de los principales objetivos  de nuestro  Proyecto de Escuelas Saludables  "Cuarteros Saludables" .