Descripción. La escuela representa el entorno ideal para promover, crear y consolidar hábitos de AF en la infancia que perduren en la vida adulta. Promover y estimular la práctica de actividad física debe ser una prioridad para los centros escolares en los cuales la promoción de hábitos saludables sea una seña de identidad. Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con de aumentar el nivel de actividad física de los escolares, contribuyendo a alcanzar las recomendaciones para cada tramo de edad. Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica. Son factibles para poder llevarse a cabo por el profesor tutor y requieren poco material para su puesta en práctica. Estas actividades están vinculadas con los contenidos del currículum, por tanto ofrecen también la posibilidad de abordar el aprendizaje de conceptos de forma activa, divertida y significativa. O

Descripción. En este apartado vamos a recoger todas aquellas propuestas y/o actividades organizadas por el Centro y/o con la colaboración de otras entidades, que tangan relación con la práctica de actividad física deportiva y el fomento de la salud y, que favorezcan la apertura del centro a su entorno, beneficiando, de este modo, el desarrollo integral del alumnado, al completar la formación mínima que han de recibir, y el uso de su tiempo libre. Objetivos. • Promover la participación activa del alumnado en las actividades extraescolares (organización y desarrollo) que impliquen una mayor autonomía y responsabilidad en la organización de su tiempo libre y ocio. • Facilitar aquellas actividades deportivas y saludables que completen el desarrollo integral y que desarrollen la autoestima de los alumnos y alumnas. •  Estimular el deseo de investigar y saber, sí como favorecer la sensibilidad, la curiosidad y la creatividad del alumno/a. •  Promover en el alumno/a un sentimiento pos

Descripción. En este programa se van a desarrollar numerosas actividades que llevan a cabo los distintos departamentos de nuestro centro educativo. Todas las actividades planteadas van a ayudar a la adquisición de hábitos saludables y también a desarrollar los diferentes bloques de contenidos que tiene la materia de Educación Física (condición física, juegos y deportes, actividades en el medio natural, expresión corporal) y por su puesto los valores de igualdad, respeto, empatía y colaboración. Tenemos un Grupo de Teatro en nuestro centro dirigido por nuestra compañera de latín que ayuda mucho a completar nuestro bloque de expresión corporal. También se ha puesto en marcha este curso un Plan de Igualdad en el centro donde se va a trabajar desde diferentes departamentos la igualdad de género y uno de los temas será el papel femenino en el deporte a lo largo de la historia. Objetivos. • Fomentar la actividad física y deportiva para el desarrollo personal y social de nuestros esc

Descripción. Con el desarrollo de las diferentes actividades de este programa pretendemos que nuestros alumnos/as ocupen de forma activa su tiempo de ocio entre periodos lectivos. No buscamos primar los aspectos competitivos del deporte sino el compañerismo, la cooperación y la integración de todo el alumnado en su diversidad. Prima el aspecto recreativo frente al competitivo. Además buscaremos que los espacios preferentes de los patios no sean siempre ocupados por los mismos. Hemos de señalar que en nuestro IES hay dos tipos de recreo con horarios diferentes: dos periodos cortos para 1º y 2º de ESO, y otro de un único periodo para alumnado de 3º, 4º, FPB y Bachillerato. En función de esto hemos diseñado las distintas actividades y elaborado un calendario de partidos y espacios a utilizar, siendo publicados en el tablón de anuncios. Responsabilizando a los alumnos representantes del consejo escolar saludable de los aspectos organizativos y cuidado del material, coordinado co

Descripción. El modelo de Educación Deportiva (ED) constituye un planteamiento metodológico mediante el cual ofrecer una enseñanza del deporte destacando sus cualidades educativas y ofreciendo una visión más auténtica del mismo. Se fundamenta en seis características claves para aportar una experiencia deportiva más holística y auténtica: temporadas en lugar de unidades didácticas; desarrollo del sentido de pertenencia y afiliación; competición educativa; registro de records; evento final; festividad (trofeos y diplomas para los participantes). La asignación de roles a desempeñar durante una temporada de ED tiene la finalidad de implicar al alumnado en la planificación y desarrollo de su experiencia deportiva. Los roles se clasifican en: jugador, desempeñado por todos los participantes, roles de equipo obligatorios (árbitro y anotador); y finalmente roles específicos (entrenador, preparador físico, capitán, delegado, periodista, etc.). Objetivos. • Ofrecer experiencias de apr

Descripción.  En este programa lo que pretendemos desde el IES Octavio Cuartero es fomentar el desplazamiento activo al centro. Durante los último años hemos podido observar que buena parte de nuestro alumnado viene al centro en coche o en moto. En la localidad de Villarrobledo están los tres institutos juntos y se forman atascos en el horario tanto de entrada como de salida de los centros. Creemos que es importante hacer entender a nuestros alumnado y a sus familias que el desplazamiento activo al centro, ya sea mediante bici, andando o patines, tiene efectos beneficiosos tanto para nuestra salud (favoreciendo que se llegue a los 60 minutos de actividad física diaria) como a reducir la contaminación medioambiental. Aprovechando que queremos iniciar este Proyecto de Escuelas Saludables y que el Ayuntamiento va a colaborar con nosotros les vamos a plantear la necesidad que tiene este municipio de la creación de carril bici y sobre todo que permita el acceso de forma segura a

Descripción. Durante la adolescencia la Salud parece entenderse en un sentido amplio y positivo, como sinónimo de bienestar, unido a lo físico, a lo afectivo, a la belleza, al equilibrio entre el cuidado del cuerpo, el deporte, la alimentación y las relaciones afectivas saludables Con frecuencia lo jóvenes no se cuestionan dudas acerca de la pérdida de salud o el deterioro de esta. Toleran y valoran como inofensivos comportamientos arriesgados y sólo puntualmente aparece la percepción de riesgo. Por ello es imprescindible que el alumnado adquiera la información, la formación y los valores necesarios para vivir una vida saludable, favoreciendo la consolidación de actitudes positivas en cuestiones relacionadas con la actividad física, la alimentación equilibrada, la prevención de hábitos nocivos y conductas de riesgo y la promoción de la salud mental.  Objetivos. •  Ofrecer al alumnado información clara y veraz sobre alimentación saludable y cómo esta afecta a nuestra salud y c

Descripción. Se ha constatado un progresivo descenso de la condición física de los escolares, especialmente de su capacidad cardiorrespiratoria, donde los escolares de nuestro país destacan por niveles más bajos que niños de otros países, de modo que una de cada cuatro niñas y uno de cada diez niños tenían un mayor riesgo cardiovascular futuro. En nuestro país un poco más del 10% de los niños menores de 6 años son obesos, lo que es consecuencia de una mala alimentación, pero también del sedentarismo. Por eso es vital que desde la infancia los padres estimulen la actividad física, ya que permitirán que los niños crezcan sanos desde el punto de vista físico, mental y emocional. Ante esta situación, durante los últimos años están llevándose a cabo iniciativas de distinto tipo y alcance para promover entre niños y jóvenes la práctica de actividad física y la adopción de estilos de vida activos. Sin embargo, se carece de un registro sistemático y periódico de información relativa

 Descripción. Está claro que los padres/madres somos un ejemplo para nuestros hijos/as. Por eso consideramos que la implicación de las familias es fundamental para enseñar a nuestros alumnos/as a ocupar su tiempo de ocio de forma saludable y en familia. A través de las actividades propuestas vamos a poder favorecer que la relación entre las familias, alumnos y profesores sea más cercana y de confianza haciendo que el ambiente en el centro y el proceso educativo sea mejor. Para desarrollar este programa cotamos con la colaboración del AMPA del IES Octavio Cuartero. Objetivos. • Mejorar la salud y condición física de las familias aumentando la práctica de actividad física y deporte en actividades conjuntas. • Crear hábitos saludables practicando actividad física en el entorno familiar.      • Fortalecer la relación social y acercamiento fuera del aula entre familia e instituto, realizando actividades relacionadas con la mejora de la salud en común.